Споконвіку аборигени Таїланду і Малайзії використовували кратом, спираючись на досвід предків. З недавніх пір вчені з ЄС, Канади та США почали активно займатися цією темою. Їх дослідження показали, що кратом дійсно має ряд корисних властивостей.
У цій статті ми розповімо про всі аспекти позитивного впливу кратома на психіку і фізіологію людини.
Користь кратома для психічного здоров’я
Інформаційний шум, постправда, фейки, відсутність стабільності, політичні та економічні проблеми, особисті негаразди, залежності, постійна гонка, ризики та обмеження через COVID-19… Наша психіка відчуває колосальний тиск.
Безсумнівно, потрібно працювати над своїм ментальним здоров’ям і кратом не є панацеєю. Втім, при правильному підході він може стати хорошим помічником і поліпшити психічний стан. Експерти Ukrainekratom виділили основні корисні властивості кратома для сучасної людини.
Загальне поліпшення психологічного здоров’я
Кратом широко використовується, як релаксант. Цей етнічний чай дозволяє сконцентруватися на собі і своєму тілі, а головне — на своєму внутрішньому стані. Після вживання кратома ви зможете спокійно відпочити: прогулятися, поміркувати, послухати музику, почитати книгу, виспатися в кінці кінців. А ще вам буде простіше завершити нудні завдання, наприклад, навести порядок і зробити прибирання.
Також кратом показав себе в якості природного антидепресанту. Він знімає почуття тривоги, апатії, підвищує настрій, мотивацію. Але не варто забувати, що напій впливає на наслідки. Будучи в ресурсному стані, варто подбати про вирішення причин.
Користь кратома при боротьбі з залежностям
Кратом дуже дієвий засіб в плані боротьби з залежністю від алкоголю і опіатів. На відміну від класичних опіоїдів, що використовуються проти синдрому відміни, при правильному застосуванні і м’якому припиненні його прийому — кратом не викликає абстинентного синдрому. Тому багато наркологів використовують цей чай для замісної терапії.
Який корисний вплив має кратом на фізичний стан
У вигляді приємних бонусів можна відзначити позитивний вплив кратома на імунітет, а також його антиоксидантні та антибактеріальні характеристики. Але це далеко не все, є інші цікаві якості. Багато любителів чаю відзначили, що стали рідше хворіти застудами, ГРВІ та грипом.
Кратом — природне знеболювальне
Головне діюча речовина кратома — мітрагінін (алкалоїд, який заглушає багатокомпонентні хворобливі відчуття). Це дуже важливо, адже часто біль має “мультимеханічну” природу, тобто викликаний відразу декількома причинами. Саме тому кратом використовують для боротьби навіть з хронічними болями.
Підвищення працездатності
Кратом — енергетик. Аборигени Південно-Східної Азії сотнями років використовували його для отримання сили і витривалості, необхідних при зборі рослин, полюванні і тд. Так, трохи вище написано про релаксуючі властивості кратома і це правда. Все залежить від вибору сорту, кількості заварки і особливостей кожної людини. Щоб зробити правильний вибір під конкретну задачу, потрібно проконсультуватися з фахівцями.
Користь кратома при занятті спортом
Властивості енергетика можуть додати сил і полегшити заняття спортом. У деякому плані кратом — природний варіант передтренувального комплексу. Це синергія бадьорості і мотивації, яку кожен може направити в потрібне русло.
Засіб для схуднення
Щоб схуднути, потрібно забезпечити організму дефіцит калорій — витрачати більше енергії, ніж споживати. Можна використовувати кратом для схуднення, але при правильному підході. Чай піднімає настрій, прибирає тривожність, додає енергії, знижує апетит… У такому стані набагато легше бути активним і усвідомленим, щоб забезпечити той самий дефіцит калорій.
Висновки
Кратом — унікальна рослина з надзвичайними властивостями. Незважаючи на загальні тенденції, чай має складну дію і все досить індивідуально.
У будь-якому випадку вживання кратома має бути усвідомленим і контрольованим, наприклад, 1 чашка чаю (близько 2 г заварки) з перервою в 2-3 дні. А ще варто враховувати протипоказання і не використовувати кратом, маючи проблеми з серцем, ЦНС, шлунково-кишковим трактом, печінкою… Також цей напій не сумісний з алкоголем і “речовинами”.
Ну і звичайно кожен з сортів чаю має свої особливості. Щоб отримати всю повноту можливостей, варто звертатися до фахівців, які знають все про цей етнічний напій. Команда https://indomalaytea.com/ пропонує тільки добірні і перевірені сорти кратома, а також завжди готова відповісти на будь-які питання.
