Кратом, как средство для похудения
Польза кратома не понаслышке известна практически всем аборигенам Юго-Восточной Азии. Они пьют данный чай для получения энергии, борьбы с болью, улучшения настроения, повышения выносливости…
До недавнего времени большинство жителей Таиланда и Малайзии не знали проблем с лишним весом. Но изменение ритма жизни и пищевых привычек привело к тому, что даже у них эта тема становится все актуальней. Кратом, хоть и опосредованно, может поддержать на пути к снижению веса.
Чем помогает кратом в процессе похудения
Лишний вес — это всегда последствие: большого количества сахара и быстрых углеводов в рационе; недостаточной физической активности; болезней пищеварительной системы или проблем с гормонами… Кратом, как и любое другое растение или препарат, просто не может напрямую повлиять на причину. Но он может помочь в принятии решения изменить свои вредные привычки и мотивировать к дальнейшим изменениям. Все дело в том, что кратом:
1. Уменьшает аппетит (потребляете меньше калорий).
2. Дает энергию (мотивирует активничать и сжигать калории, легче начинать тренироваться с большим удовольствием).
3. Снижает тревожность и депрессивные состояния (будучи в ментальном ресурсе, проще заниматься собственной трансформацией).
4. Повышает настроение (альтернатива для людей, которые получали радость только от еды. Кратом поможет избавиться от привычки заедать стресс).
5. Притупляет хронические боли (можно больше времени проводить активно, например, просто гулять и дышать свежим воздухом).
Какие сорта кратома оказывают наибольший эффект для похудения
Кратом бывает белым, зеленым и красным. Нельзя однозначно перечислить лучшие сорта кратома, так как растение и его действие очень индивидуально. Выбор сорта зависит от конкретных целей, опыта человека, количества заварки… Можно выделить лишь 2 совета:
— Во-первых, пейте только кратом высшего сорта. Его заварка содержит исключительно зрелые листья, действует дольше и стабильнее.
— Во-вторых, проконсультируйтесь со специалистом. Он поможет подобрать сорт под задачу. В одном случае вы получите море энергии, а в другом — расслабитесь, выспитесь, а утром со свежими силами возьметесь за дело. А еще специалист расскажет вам о противопоказаниях и ответит на вопрос “кому нельзя пить кратом?”.
Как применять кратом для похудения
В классическом виде кратом готовят аналогично простому чаю. Около 2 г заварки насыпают в чашку и заливают 150-200 мл кипятка (100 °С). Чтобы напиток настоялся и листья отдали все микроэлементы, нужно подождать 15-20 минут. При желании в чай можно добавить немного лимонного сока, мёда и выпить чай с осадком. Прилив энергии, который подарит чай, можно направить на полезную активность.
На всякий случай заметим, что крайне нежелательно мешать кратом с алкоголем, “веществами”, лекарственными препаратами. Больше информации по теме вы можете прочитать в статье “Как употреблять кратом”.
Все хорошо в меру
Кратом имеет огромное количество положительных качеств, но он же может и навредить (как и любой продукт, который применяют неправильно). Этот этнический чай требует внимания и осознанного потребления. Безответственное отношение приводит к вредному воздействию кратома на организм. Но, если знать меру и подходить с умом, то вы получите одни плюсы.
Если вас интересует данная тема, вы хотите купить качественный кратом высшего сорта — заходите на сайт https://indomalaytea.com , наши консультанты помогут вам с выбором и ответят на интересующие вопросы.
